Hanki itsellesi uusi kehoa vahvistava harrastus!
Tervetuloa Mikaela Hackmanin Spiraalistabilaatio-tunneille. Voit olla aloittelija tai kokenut konkari. SPS-tunnilla jokainen treenaa omalla tasollaan. Uusi kurssi käynnistyy keskiviikkona 14.1.2026 ja viimeinen tunti on 10.6.2025. Tunnille mahtuu 20 henkilöä ja kurssipaikkana toimii Linnunlaulu (Asentajantie 8, Porvoo). Hinta 20 €/kerta. Huom! Voit osallistua yksittäisille tunneille tai koko kurssille!
Tee itsellesi uuden vuoden lupaus ja tule mukaan löytämään parempi ryhti, vapautuneempi liike ja kivuttomampi arki. Hyviä tuloksia SPS on tuottanut selkäkivun sekä niska-hartiaseudun vaivojen hoidossa. Tämä on monelle rakas ja koukuttava harrastus!
Mikä on Spiraalistabilaatio SPS?
Keho koostuu erilaisista lihasketjuista ja niitä harjoitellaan SPS:ssä. Lue lisää spiraalistabilisaatiosta.
Kuinka voin ilmoittautua tunnille?
Voit katsoa vapaita tunteja ja ilmoittautua https://nettiaika.fi/fysiodn
