FYSIOTERAPIA

Fysioterapia on hoitomenetelmä, joka keskittyy seuraaviin tavoitteisiin:

• Palauttaa
• Parantaa
• Ylläpitää ihmisen liikkuvuutta ja toimintakykyä.

Ennen varsinaista hoitoa teen erilaisia testejä

Ihmisillä voi olla fyysisiä vammoja, sairauksia tai toimintarajoitteita, jotka vaativat hoitoa. Haluan nähdä ihmisen kokonaisuutena ja hoitaa käytettävissä olevan näytön perusteella. Tavoitteena on edistää terveyttä ja hyvinvointia käyttämällä erilaisia menetelmiä ja tekniikoita. Valitsen nämä menetelmät testattuani ja arvioituani asiakkaan fyysisen tilan ja rajoitukset.
Testit arvioivat muun muassa:

• Motoriikkaa
• Sensoriikkaa
• Voimaa
• Nivelten liikkuvuutta
• Kipua

Hoito on aina räätälöyty juuri sinulle sopivaksi

Tavoitteeni on suunnitella yksilöllisesti räätälöity hoito-ohjelma kaikille ja seurata sekä muokata ohjelmaa tarpeen mukaan. Tällä tavoin fysioterapia toimii myös ennaltaehkäisevänä menetelmänä.

Erilaiset terapeuttiset hoitomenetelmät voivat olla ohjeita lihasten vahvistamiseksi. Se voi myös liittyä hallitsemattomiin liikkeisiin, jotka aiheuttavat ylikuormitusta jossain toisessa kohdassa kehoa. Tasapainoharjoitukset ovat tärkeitä sekä huimauksen että päänsäryn kannalta, eikä hyvä tasapaino ei ole niin itsestään selvää kuin usein ajatellaan. Kehon asennolla on merkitystä monille asioille, ja myös liikemallit ovat tärkeät. Näistä puhun päivittäin. Huono asento vaikuttaa muun muassa hengitykseen, ja hengitystoiminta on tärkeää kehon terveydelle ja hyvinvoinnille.

Kivun syy

Kipu on yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset hakeutuvat fysioterapiaan. Tärkeää on yrittää ymmärtää kivun syy. Voiko se johtua esimerkiksi ylikuormituksesta, suorasta vammasta, välilevyn kulumasta tai jopa purentavirheestä? Onko meillä pelkoja tai vanhoja vammoja, jotka vaivaavat? Syy on tärkeä oikean hoidon määrittämiseksi. Joskus tarvitsemme enemmän liikettä, joskus vähemmän tai liikettä eri tavalla. Lue lisää minusta ja koulutuksistani