Kantapääkipu
Kantapäänkipu ja ongelmat
Kantapääkipu on yleinen ongelma aikuisten keskuudessa. Voimakkaat kantapään kivut voivat vaikuttaa päivittäiseen elämään. Syyt voivat olla moninaisia, eikä kaikki kiputilat johdu ”planttaari faskiasta” tai luupiikistä. Kantapään kipu voi johtua paikallisesta ärsytyksestä, kuten plantaarifaskiitista, joka aiheuttaa kipua kantapään alla tai edessä ja tuntuu erityisesti ensimmäisissä askelissa aamulla. On mainittava, että luupiikki ei ole yleisin syy kantapään kipuun, eikä noin 15 % väestöstä välttämättä oireile luupiikin takia. Toistuvat kortisoni-injektiot voivat aiheuttaa jatko ongelmia eivätkä niitä suositella.
Kantapääkipu voi myös johtua
- Neurologisista ongelmista, kuten
- Iskiashermon (S1) aiheuttama säteilevä kipu
- Tarsaalitunnelin oireyhtymä (hermopinne jalan sisäsyrjällä)
- Baxterin neuropatia (hermopinne jalan alla)
- Verisuoniongelmista
- Reumaattisista ongelmista
- Rasvakudoksen surkastumisesta kantapään alla
- Vammoista, murtumista
- Limapussien tulehduksista
- Nivelsiteiden ongelmista
Kuvantamistutkimukset
- Laboratoriotutkimukset voivat paljastaa systeemisiä sairauksia (nivelreuma, psoriasis)
- Röntgen voi näyttää murtumia tai kasvaimia.
- Ultraääni näyttää pehmytkudokset, rasvakudoksen ja hermot.
- Magneettikuvaus voi joskus olla hyödyllinen.
Kaikkein tärkeintä on kuitenkin sairaushistoria ja oireiden kehittyminen!
Riskitekijät
- Ylipaino
- Pitkäaikainen seisominen
- Epäsopivat kengät
Kantapääkivun hoito
Autan sinua erilaisten kantapääkipujen hoidossa.
- Harjoittelemaan esimerkiksi jalkaa, polvea ja lonkkaa
- Manuaalisella hoidolla
- Teippauksilla
Joskus voi olla tarpeen käyttää pehmeitä pohjallisia, lääkkeitä ja levätä. Autan valinnassa.
Tervetuloa hoitoon!
