Hälsmärta
Hälsmärta och andra hälproblem
Hälsmärta är ett vanligt problem bland vuxna. Kraftiga smärtor i hälen kan påverkar det dagliga livet. Orsaker kan vara många och allting är inte plantarfasciit eller hälsporre. Det kan handla om en lokal irritation, som till exempel plantar fasciit, som kännetecknas av ont under eller framför hälen som känns under de första stegen på morgonen. Nämnas kan att hälsporrar inte är den vanliga orsaken till ont i hälen och cirka 15 % av befolkningen har hälsporrar utan symtom. Upprepade kortisoninjektioner kan leda till följdproblem och rekommenderas inte.
Hälsmärta kan likaväl vara:
- Neurologiska problem, såsom
- Utstrålande smärta från nedre ryggen (S1)
- Tarsaltunnel syndrom (inklämnings syndrom på inre sidan av foten)
- Baxter’s neuropati (inklämnings syndrom under foten)
- Vaskulära problem (blodkärls problem)
- Reumatiska problem
- Atrofi (förtvining) av fettkudden under hälen
- Trauma, frakturer
- Slemsäckar
- Ledbandsproblem
Bildtagning / tester
- Laboratorietester visar på systemsjukdomar (reumatoid artrit, psoriasis)
- Röntgen kan visa frakturer eller tumörer.
- Ultraljud visar mjukdelar, fettväv och nerver.
- Magnetröntgen kan ibland vara till hjälp.
Det viktigaste är i alla fall sjukhistorien och förloppet!
Riskfaktorer
- Övervikt
- Långvarigt stående
- Olämpliga skor
Behandling av smärta i hälen
Jag hjälper att behandla olika typer av hälsmärtor.
- Träna till exempel foten, knä och höften
- Manuell behandling
- Tejpningar
Ibland behöver man använda mjuka skoinlägg, läkemedel och vila. Jag hjälper dig att välja dem rätta.
Välkommen på behandling
